春夏之交，常感觉身体精力不足？不妨把一些养生手串戴在身边，没事就拿出来搓一搓，活跃气血，使身体获得更多的能量和健康，对长寿很有帮助呢。

为什么手串能养生

    中医讲“十指连心”，意思是每根手指与全身各处的器官连在一起。搓一搓手串，能刺激手指上的穴位，活动经脉，畅通气血，进而影响对应的五脏六腑，去除病气。

    西医也有相关的说法，认为通过刺激手指，能活跃脑髓，健脑益智，调节中枢神经，增强记忆力，提高思维敏捷能力。

哪些手串对健康好

    在手串圈，具有养生功效的木料手串还真不少，下面推荐一些适合女性佩戴的木料手串。

壹：乌木

    乌木有“东方神木”之称，又叫阴沉木，质地坚硬，多呈褐黑色、黑红色、黄金色、黄褐色等。

    据《本草纲目》记载：乌木有解毒，治霍乱，祛风除湿的功效。故宫博物院的老师检测出乌木中含有促进血液循环的成分，能延年益寿，是辟邪纳福的宝贝。

贰：红酸枝

    是一种热带常绿大乔木，产于东南亚一带，因新的切面会散发出酸香气息，而被称为“酸枝”。

    虽然《本草纲目》没有将红酸枝列为药材，但是现代医学已经发现它的酸香气息可以除臭、杀菌，预防高血压、高血脂，贴身佩戴能使人静气凝神。

叁：桧木

    红桧和扁柏合称桧木，仅生长于北美、日本及台湾的阿里山区，是世界级的古老珍宝。

    据药书记载，桧木的药用价值非常高，尤其是扁柏，能直接入药使用，可以清凉收敛、祛风理湿、滋养强壮、润燥通便等。在日本，桧木被普遍用于化妆品及药品上。

肆：大叶紫檀

    即卢氏黑黄檀，产于马达加斯加的东北部及北部，表面有牛毛纹和金星，颜色为紫褐色，接触空气久了，会变成深紫或黑紫色。

    大叶紫檀有降高血压、止痛止血、调节气血的功效，散发的酸香气味，能保养肾脏。

伍：红豆杉

    在地球上已有250万年的历史了，由于再生能力差，至今无法大规模人工种植，被称为“天然抗癌植物”。

    红豆杉的药用价值主要来源于它所含有的紫杉醇。紫杉醇具有抗肿瘤活性成分，是治疗转移性卵巢癌、乳腺癌的最好药物之一；对肺癌、食道癌也有显著疗效；还能抑制肾炎症状。

陆：鸡翅木

    纹理交错、清晰；微香气；纵切面，有自然形成山水、人物图案，属于比较漂亮的木材。

    鸡翅木受热后，会挥发出一种醇香，具有提神的效果。

柒：金丝楠

    在阳光下金光闪闪，宛如金丝浮现，且有淡雅的幽香，结构致密、纹理笔直，不易变形和开裂，是中国特有的珍贵木材。

    金丝楠本身是一味良药，治霍乱、胃病、脚气等病症。中医认为它的香味可以醒脾化湿、升清化浊。

捌：海南黄花梨

    又叫“降香黄檀”，有香味，花纹美丽、色泽柔和，几近绝迹，树种更少，因此非常昂贵。

    中医将“降香黄檀”视作传统中药，认为它的香味能行气止痛，降血压、降血脂，缓和冠心病的病痛。贴身佩戴海南黄花梨，使毛孔吸入木料的香气，达到养生的功效。

玖：黄杨

    是一种灌木或小乔木，大多生长于海拔1200-2600米的山谷、溪边、林下。

    以根入药。主治祛风除湿，行气活血。还能缓解痢疾、胃痛、疝痛、腹胀、牙痛等病症。

拾：小叶紫檀

    这里说的小叶紫檀是指印度的小叶紫檀和菲律宾的小叶紫檀，为紫檀中精品，质地坚硬、纹理细密，800年以上才能成材，被誉为“帝王之木”。

    经过揉搓，小叶紫檀能散发出“木氧”，可以安神醒脑，促进细胞再生，预防皱纹，对皮肤很好。