玛瑙石多含人体必需的微量元素，如：铁、锌、硒、铜、铬、钴、镍和锰等，长期佩戴，可浸润皮肤，进入人体，补充不足。《神发本草》记载：南红可“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。

所以佩戴南红可使人体各项生理机能获得平衡，有稳定精神和镇定情绪的作用。

南红经过琢磨后，会产生一种特殊的光电效应，与人体发生谐振，形成微小的电磁尝能够与人体产生谐振，使诸器官协调运转，稳定情绪，集中精力，从而起到稳定情绪、增强反应能力、集中注意力的奇妙功效。

南红的好处

南红石既能聚焦蓄能，又可吸收排泄过剩，平衡阴阳，疏脉活血，祛病延年。此外，玛瑙石有白天吸光、晚上放光的奇妙物理特性，如果当光点对准人体某个穴位时，就如同针灸一般，会起到一定的保健治疗作用。

南红在中国古代可用作药材之风盛行于三国魏晋南北朝时期，这一时期出土南红器极少，可能与人们大量觅南红有关。

由于古人追求金石之寿，才有了中国的炼丹术，而南红玛瑙，在中国人心目中几乎成为神化的东西。

因此，有些古人认为，“南红玛瑙亦仙药，但难得耳”，“服玛瑙者，寿如南红”，南红玛瑙可以入药，就是将南红玛瑙磨成粉末制成浆汁，或团成丸子吞服。

《神农本草经》卷一中也确有记载，它说南红玛瑙泉（即玛瑙屑汁）可以“柔筋强骨，安魄魄，长肌肉，益气。久服耐寒暑，不饥渴，不老神仙，人死服五斤，死三年色不变”。

南红石中含有可被人体吸收的微量元素，可以入药早已为医家所知。明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中记载：“玛瑙屑甘平、无毒，主治胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身延年。润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦燥”。但是，佩戴首饰更主要的是具有保健作用。例如手镯、耳坠就能按摩穴位，舒经活络。

南红的好处

南红手串有一定的重量，随着手臂的挥动，腕上的手串上下移动，移动过程中就按摩了腕部的穴位和胫络。耳垂戴上耳坠，耳坠随头部移动而摇摆，既能导致面部经络通畅永保娇容，又能因耳垂摆动而带动整个耳轮活动，从而使人体各部位的经脉的脏腑气血运行通畅，防病作用。

制成手串，佩戴手腕，则有按摩功效，可蓄元气、养精神、除老者视力模糊之患。

口含南红，借助唾沫所含营养与溶酶之功，能生津止渴，除胃热而滋心肺，制成项链，疏经活胳，调节阴阳。

据最新资料显示，有些南红的确可以入药，例如，南红玛瑙入药可以治疗惊悸、心热、赤眼、齿肿、咳嗽、肺痛等。而且佩戴南红玛瑙石首饰也有益健康，例如，南红玛瑙具有明目、提神、利便、降血压等功能。

从古至今，南红的药用价值，从文献以及实用效果，都有很好的诠释和呈现。这也便是姐姐佩戴南红后，感觉睡眠都好一些的原因。

其实，南红除了有药用价值，承载了更多的是中国人的红色情结。那你喜欢南红，是看中它的什么？

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